Gesunder Geist, gesunder Darm

Viele Menschen plagen Darmprobleme vielfältigster Art. Da gibt es die CED: chronisch entzündliche Darmerkrankungen. Hierzu zählen Morbus Chron und Colitis ulcerosa. Aber auch die alltäglichen Probleme wie Durchfall oder Verstopfung können im Alltag sehr einschränkend sein. Die Diagnose „Reizdarm“ ist wohl eine der häufigsten.

Bei all diesen Erkrankungen und Symptomen kennen wir die Ursache meist nicht. Die Forschung hat mittlerweile viel herausgefunden über Darmflora, abermillionen Bakterien und Pilzen, die eine individuelle Zusammenstellung erfordern, um eine normale Verdauung zu gewährleisten (#Mikrobiom). Die interessanteste Entdeckung ist wohl aber das Zusammenspiel zwischen Hirn und Darm. Nicht umsonst spricht man immer wieder vom „Bauchhirn“.

Sehr viele Nerven sind mit dem Darm verbunden, innen wie außen. Diese reagieren unter anderem sehr empfindlich auf psychischen Stress. Dieser kann sehr unterschiedlich sein, z. B. bei der Arbeit, Trauer, aber auch durch unverarbeitete Traumata. Das vegetative Nervensystem beeinflusst immer unseren Darm. So ist z. B. ein sehr altes Programm, dass sich der Darm entleert bei Stress. Dies war früher bei der Flucht vorm Säbelzahntiger eine gute Idee, da wir schneller laufen konnten, wenn wir unbelastet waren. Bei einem Vortrag oder Bewerbungsgespräch ist dieser Mechanismus eher hinderlich!

Trotzdem gibt es diese Bedingungen immer noch, da die Evolution nicht in dem Maße mithalten kann, wie die Anforderungen an uns sich verändern. Und so hindern uns die alten Programme, die früher sehr nützlich waren, im Leben im Hier und Jetzt.

Die Hypnosetherapie verändert diese alten Programme natürlich nicht. Aber die Bedingungen, wie wir mit Stress umgehen. Auch die Auflösung alter Traumata, von denen wir manchmal gar nichts wissen, kann nützlich sein, um die Kontrolle über unserern Darm zurück zu gewinnen.

Die Diagnose „Reizdarm“ ist behandelbar und hat Ihre Ursache. Diese sind oft sehr gut mit Hypnose zu behandeln.

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